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锌过量会怎么样

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

通常,锌过量可能导致一系列健康问题。锌是一种重要的微量元素,对维持人体正常生理功能至关重要,但过量摄入同样会对身体造成不良影响。

锌过量可能引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化系统症状,严重时还可能导致贫血、免疫功能下降和神经系统损害。此外,锌过量还可能干扰其他矿物质的吸收,如铜和铁,进而影响身体健康。在日常生活中,应通过均衡饮食来满足锌的需求,避免过量摄入。如果怀疑锌过量,应及时就医,并在医生指导下进行相关检查和治疗。

在锌过量的情况下,应遵医嘱用药,并在医生指导下调整饮食,以确保身体健康。不可自行盲目用药,以免加重病情。

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