首乌藤通常具有安神、活血的功效。它能够改善失眠、多梦等睡眠障碍，同时对于缓解肌肉疼痛、关节痛等也有一定的帮助。此外，首乌藤还可能有助于促进血液循环，改善血液循环不畅引起的手脚冰凉等症状。
在应用首乌藤时，应注意其可能存在的禁忌。由于个体差异，部分人可能对首乌藤产生不良反应，如出现过敏症状、皮肤瘙痒等。此外，孕妇和哺乳期妇女在使用前应咨询医生，因为首乌藤可能对胎儿或婴儿产生不良影响。对于有特殊病史或正在服用其他药物的人群，也应在医生指导下使用。
对于睡眠障碍或血液循环问题，建议保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等。在使用首乌藤时，应在医生指导下进行，避免自行盲目用药，以免造成不必要的健康风险。如出现不适，应及时就医。