决明子通常有润肠通便、清肝明目等功效，但过量或不当使用可能带来一些不利影响。如肠胃不适、影响营养吸收、肝肾负担加重。
1.肠胃不适：决明子具有通便作用，但若长期大量使用，可能导致腹泻或腹痛等肠胃不适症状。
2.影响营养吸收：决明子中的某些成分可能影响人体对某些营养素的吸收，如长期使用可能导致营养缺乏。
3.肝肾负担加重：决明子中的某些成分需要通过肝肾代谢，长期或大量使用可能加重肝肾负担，对肝肾功能造成影响。
决明子虽有诸多益处，但使用时也需注意适量，并根据自身体质和健康状况进行调整。若出现不适症状，应及时就医，遵循医嘱合理使用。同时，保持良好的生活习惯，合理饮食，有助于维护身体健康。