洁牙通常有去除牙菌斑、减轻牙龈炎症和预防牙周病等好处。定期进行洁牙可以维护口腔健康，预防口腔疾病的发生。
1.去除牙菌斑：牙菌斑是牙齿表面形成的一层细菌膜，长时间不清除会导致牙结石的形成。洁牙可以有效去除牙菌斑，防止牙结石的形成。
2.减轻牙龈炎症：牙菌斑和牙结石会刺激牙龈，导致牙龈炎症。洁牙可以清除这些刺激因素，减轻牙龈炎症，改善牙龈出血等症状。
3.预防牙周病：牙周病是导致牙齿松动、脱落的主要原因。洁牙可以清除牙菌斑和牙结石，预防牙周病的发生，延长牙齿的使用寿命。
洁牙是一种有效的口腔保健措施。建议每半年到一年进行一次洁牙，以维护口腔健康。如果出现牙龈出血、牙齿松动等症状，应及时就医，以免延误病情。