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人为什么老放屁

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

放屁是人体正常的生理现象,通常可能是由于摄入过多产气食物、消化不良或肠道菌群失调等原因引起的。建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.饮食因素:摄入豆类、洋葱、椰菜等产气食物过多,会导致肠道内气体增多,从而引起放屁。建议减少这类食物的摄入,多吃易消化的食物。

2.消化不良:胃肠功能减弱,食物消化不充分,会在肠道内发酵产生气体。可服用多酶片、健胃消食片、复方消化酶胶囊等药物改善消化功能,促进食物消化吸收。

3.肠道菌群失调:长期使用抗生素、饮食不规律等因素,会导致肠道菌群失衡,产气过多。可服用双歧杆菌、乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌等益生菌制剂,调节肠道菌群平衡。

除以上原因外,还可能与肠道疾病等因素有关。平时要注意饮食卫生,避免暴饮暴食,定期体检,发现问题及时就医。

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