尿碘检测通常用于评估个体的碘营养状况。碘是人体必需的微量元素之一，对甲状腺功能和代谢过程至关重要。通过测量尿液中的碘含量，可以了解体内碘的摄入量是否适宜。
尿碘水平的高低可以反映一段时间内饮食中碘的摄入量。正常范围的尿碘浓度有助于维持甲状腺激素的正常分泌，而过低或过高的尿碘水平都可能对健康产生不利影响。例如，尿碘水平过低可能导致碘缺乏症，影响儿童智力发育和成人的新陈代谢；而尿碘水平过高则可能增加甲状腺功能亢进或甲状腺结节的风险。
针对尿碘检测，日常生活中应保持均衡饮食，适量摄入富含碘的食物，如海带、紫菜等海产品。若检测结果显示尿碘水平异常，应及时咨询医生，在医生指导下调整饮食或采取其他干预措施，避免自行盲目用药。