固肾的药通常有中草药、中成药和保健品等。这些药物和保健品在成分和作用机制上各有不同，但共同目的是维护肾脏健康，改善肾功能。
1.中草药：中草药在固肾方面有着悠久的历史和丰富的经验。常用的中草药有杜仲、桑寄生、肉苁蓉等，它们具有补肾强腰、益精血的作用。在使用中草药时，建议在中医师的指导下进行，以确保安全有效。
2.中成药：中成药是中草药经过加工炮制而成的成药，具有方便服用、疗效稳定的特点。常用的中成药有六味地黄丸、金匮肾气丸等，它们在固肾方面有着较好的疗效。在使用中成药时，应注意药物的适应症和禁忌，避免与其他药物产生不良反应。
3.保健品：保健品是一类以补充营养、调节机体功能为主要目的的产品。常用的固肾保健品有枸杞、黑芝麻、核桃等，它们含有丰富的营养成分，对肾脏有一定的保护作用。在使用保健品时，应注意产品的质量和剂量，避免过量摄入。
固肾药物虽然有一定的疗效，但不能完全替代健康的生活方式。建议平时保持良好的作息习惯，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，以增强肾脏功能。如出现肾功能异常的症状，应及时就医，以免延误病情。