例假前白带增多是一种常见的生理现象，通常有透明、稀薄、量多等特点。这种变化与激素水平的变化密切相关，是身体为即将到来的月经做准备的一种方式。
1.激素水平变化：在月经周期中，雌激素和孕激素水平的波动会影响白带的分泌。例假前，雌激素水平上升，促使宫颈腺体分泌增加，导致白带增多。
2.宫颈黏液变化：随着雌激素水平的升高，宫颈黏液的分泌量和粘稠度也会发生变化。这种黏液有助于保护生殖道，同时为精子提供适宜的环境，增加受孕的可能性。
3.身体自我清洁：白带的增多也有助于身体自我清洁，清除死皮细胞和细菌，保持生殖道的健康。
在日常生活中，保持良好的个人卫生习惯，避免使用刺激性的清洁产品，可以减少生殖道感染的风险。如果白带出现异常的颜色、气味或伴有瘙痒、疼痛等症状，应及时就医，以排除潜在的感染或疾病。