肾结石发作时，疼痛通常可以通过多种方法缓解。一般有休息、饮水和药物治疗等方法。
1.休息：在肾结石发作时，首先应该保持平静，避免剧烈活动。平躺或侧卧，找到一个舒适的体位，有助于减轻疼痛。
2.饮水：增加水分摄入有助于稀释尿液，减少结石形成的机会，并且有助于小结石的排出。建议每天至少饮用2000毫升的水。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用一些止痛药物来缓解疼痛。例如非甾体抗炎药物可以减轻炎症和疼痛，但需注意药物的剂量和使用频率。
肾结石发作时，除了上述方法外，还应注意日常饮食，避免高嘌呤、高钙、高草酸食物，保持均衡饮食。若疼痛持续不缓解或伴有发热、恶心、呕吐等症状，应及时就医，以免延误病情。