缓解孕妇胃痛的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。孕妇胃痛可能是胃酸过多、消化不良或胃炎等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：孕妇应保持规律的饮食习惯，避免过饱或过饿，同时减少辛辣、油腻等刺激性食物的摄入。适当增加富含纤维的食物，如蔬菜和水果，有助于促进消化。
2.物理治疗：孕妇可以尝试轻柔的腹部按摩，以顺时针方向按摩胃部，有助于缓解胃痛。同时，保持适当的身体活动，如散步，也有助于改善消化。
3.药物治疗：在医生指导下，孕妇可以使用一些安全的药物来缓解胃痛，如铝碳酸镁、奥美拉唑等。这些药物可以帮助中和胃酸，减少胃酸对胃黏膜的刺激。
孕妇在出现胃痛时，应避免自行用药，及时就医，并在医生指导下进行合理治疗。同时，保持良好的饮食习惯和适当的身体活动，有助于预防和缓解胃痛。