通常，人的血压在一天中的早晨最高。这是因为在睡眠期间，血压会自然下降，而在醒来后，随着身体活动增加，血压会逐渐升高。早晨血压的这种升高现象，医学上称为“晨峰现象”。
血压的这种波动与人体的生物钟密切相关。在清晨，交感神经系统的活性增强，导致心率加快和血管收缩，从而使得血压上升。此外，早晨起床后，人们往往会进行一些活动，如上厕所、洗漱等，这些活动也会增加心脏的负担，进一步推高血压。值得注意的是，早晨血压的升高与心血管疾病的风险密切相关，因此，控制好早晨的血压对于预防心脑血管疾病具有重要意义。
对于高血压患者来说，早晨是一天中血压最高的时候，也是心脑血管事件发生的高危时段。因此，建议高血压患者早晨起床后，不要急于进行剧烈活动，可以先在床上做一些轻微的伸展运动，然后慢慢起床。同时，要按时服用降压药物，并在医生指导下调整用药方案，以控制好早晨的血压。如果早晨血压持续偏高，应及时就医，调整治疗方案。