通常，抗氧化美白可以通过多种方式实现。抗氧化物质能够帮助减少自由基对肌肤的损害，从而减缓肌肤老化和色素沉着，达到美白效果。
抗氧化美白可以通过摄入富含抗氧化成分的食物、使用含有抗氧化成分的护肤品，以及保持健康的生活方式来实现。例如，维生素C、维生素E和绿茶提取物等都是常见的抗氧化成分。它们能够中和自由基，减少紫外线等外界因素引起的肌肤损伤。此外，保持充足的睡眠、适量的运动和避免长时间暴露在阳光下也是重要的抗氧化美白措施。
对于抗氧化美白，建议日常生活中多摄入新鲜蔬果，选择含有抗氧化成分的护肤品，并注意防晒。如果肌肤问题较为严重，应及时就医，在专业医生的指导下进行美白治疗，避免自行盲目使用美白产品。