通常，坐小月子期间洗头的时间因人而异，但一般建议在产后一周左右。产后身体较为虚弱，过早洗头可能会导致身体受凉，影响恢复。此外，产后头皮较为敏感，洗头时需注意水温和力度，避免刺激头皮。
产后洗头时，应选择温和的洗发产品，避免使用刺激性强的洗发水。洗头后，应立即用吹风机吹干头发，避免头发长时间处于湿润状态。此外，产后洗头的频率不宜过高，一般建议一周1-2次。产后身体恢复需要时间，过度清洁反而可能影响身体恢复。
坐小月子期间，应注意保暖，避免受凉。如有身体不适，应及时就医。在医生指导下，合理用药，不可自行盲目用药。