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喝白酒有什么危害

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

喝白酒通常有肝脏损害、神经系统损伤和胃肠道刺激等危害。白酒中的酒精成分在体内代谢过程中,会对多个器官和系统造成影响。

1.肝脏损害:长期饮用白酒可能导致肝脏功能异常,如脂肪肝、肝炎甚至肝硬化。肝脏是酒精代谢的主要场所,过量饮酒会增加肝脏负担,影响其正常功能。

2.神经系统损伤:酒精会抑制中枢神经系统,导致反应迟钝、记忆力减退等。长期大量饮酒还可能引起脑萎缩,影响认知功能。

3.胃肠道刺激:白酒对胃黏膜有刺激作用,可引起胃炎、胃溃疡等。酒精还会影响胃肠道对营养物质的吸收,导致营养不良。

对于喜欢饮酒的人来说,建议适量饮用,避免长期大量饮酒。如果出现肝脏、胃肠道等不适症状,应及时就医检查,以免延误病情。同时,保持良好的生活习惯,如均衡饮食、适量运动等,有助于降低饮酒带来的健康风险。

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