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心率过快怎么调理

杨崛圣 心脏大血管外科 主治医师

南昌大学第二附属医院 三甲

心率过快的调理方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等,一般需根据具体情况进行选择。心率过快可能是由生活习惯、心理因素或心脏疾病等原因引起的,通常需要针对具体原因进行处理。

1.生活调理:保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累。适当进行体育锻炼,如散步、慢跑等,有助于增强心脏功能。同时,减少摄入咖啡因和酒精,这些物质可能导致心率加快。

2.物理治疗:深呼吸和冥想等放松技巧可以帮助降低心率。在医生指导下进行心脏康复训练,通过有计划的锻炼和生活方式调整来改善心脏功能。

3.药物治疗:在医生指导下,可能需要使用β-受体阻滞剂如美托洛尔、阿莫洛尔或比索洛尔等药物来控制心率。此外,钙通道阻滞剂如地尔硫卓、维拉帕米等也可用于治疗某些类型的心率过快。抗心律失常药物如普罗帕酮、氟卡尼等也可用于特定情况。

日常生活中应注意监测心率变化,若心率持续异常,应及时就医,以便进行详细检查和获得专业治疗。

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