掌骨骨折通常是由外力撞击、跌倒、运动损伤等原因造成的。治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理：在骨折初期，应避免使用受伤的手进行活动，减少对骨折部位的压迫和刺激。同时，保持良好的饮食习惯，摄入足够的钙和维生素D，以促进骨骼的愈合。
2.物理治疗：在医生指导下，可以进行适度的物理治疗，如冷敷、热敷等，以减轻肿胀和疼痛。此外，适当的康复训练也有助于恢复手部功能。
3.药物治疗：对于疼痛较为明显的患者，可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。若骨折较为严重，可能需要使用钙剂和维生素D补充剂来辅助骨折愈合。
在日常生活中，应注意手部的保护，避免过度使用或受到外力冲击。若出现掌骨骨折，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。