通常，感觉怎么吃都吃不饱可能是由于多种因素引起的。这可能与饮食习惯、心理状态、生理需求或某些疾病有关。例如，情绪压力可能导致食欲增加，而某些疾病如甲状腺功能亢进或糖尿病可能会引起持续的饥饿感。此外，饮食中缺乏足够的蛋白质和纤维也可能导致饥饿感。
分析这些原因，首先要考虑的是饮食习惯。如果饮食中高糖、高脂肪而缺乏蛋白质和纤维，可能会导致血糖水平快速上升后迅速下降，从而引发饥饿感。其次，心理因素也不容忽视，如焦虑、压力或情绪波动都可能影响食欲。生理上，新陈代谢率的增加或荷尔蒙水平的变化也可能是导致饥饿感的原因。在疾病方面，需要警惕的是那些影响血糖调节的疾病，如糖尿病，以及影响能量消耗的疾病，如甲状腺功能亢进。
对于这种情况，建议首先调整饮食习惯，增加蛋白质和纤维的摄入，以帮助稳定血糖水平。同时，保持规律的饮食时间和适量的饮食量也很重要。如果饥饿感持续存在，建议咨询医生进行进一步的检查，以排除潜在的健康问题。在用药方面，应在医生指导下进行，不可自行盲目用药。