肚子在吃饱后变大可能是由于消化不良、食物体积较大或者肠胃蠕动缓慢等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饱餐后，胃部需要分泌更多的胃酸和消化酶来处理食物，如果消化系统功能不佳，可能导致食物在胃中停留时间过长，引起腹部膨胀。治疗消化不良，医生可能会建议使用多酶片、健胃消食片和乳酸菌素片等药物，以帮助改善消化功能。
2.食物体积较大：摄入的食物体积过大，尤其是高纤维食物，会在胃中膨胀，导致腹部看起来更大。这种情况通常不需要特别治疗，减少高纤维食物的摄入量或者分餐制进食可以缓解症状。
3.肠胃蠕动缓慢：肠胃蠕动速度减慢可能导致食物在肠道内停留时间延长，引起腹胀。这种情况可能需要使用促进肠胃蠕动的药物，如莫沙必利、多潘立酮和曲美布汀等，以改善肠道功能。
除以上原因外，还可能与饮食习惯、身体活动量等因素有关。建议日常饮食中注意食物的均衡搭配，避免过量进食，并适当增加身体活动，以促进消化。如症状持续或加重，应及时就医。