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骨盆倾斜度

陈路 骨科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

骨盆倾斜度通常因人而异,但大多数人的骨盆倾斜度在正常范围内。骨盆倾斜度是指骨盆前后的倾斜程度,它影响着人体的站立姿势和行走方式。轻微的骨盆倾斜度变化可能不会引起任何不适,但如果倾斜度过大,可能会导致腰背痛、髋关节疼痛等问题。

骨盆倾斜度的变化可能由多种因素引起,包括肌肉不平衡、韧带松弛、关节磨损等。常见的原因包括长时间保持同一姿势、不正确的坐姿或站姿、体重增加等。此外,一些疾病,如脊柱侧弯、骨盆骨折或关节炎,也可能导致骨盆倾斜度的变化。对于轻微的骨盆倾斜度变化,可以通过改善生活习惯、加强肌肉锻炼和物理治疗来纠正。然而,如果骨盆倾斜度变化较大或伴有疼痛,应及时就医,以免延误治疗。

对于骨盆倾斜度问题,建议保持正确的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。如果出现腰背痛或髋关节疼痛等症状,应及时就医,遵医嘱进行治疗。在医生指导下进行适当的锻炼和物理治疗,有助于改善骨盆倾斜度。

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