清创的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。清创主要针对伤口感染、异物残留等原因引起的症状，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
保持伤口的清洁和干燥是清创的基础。日常生活中应避免接触污水和污物，及时更换敷料，防止细菌滋生。同时，保持良好的饮食习惯，增强身体免疫力，有助于伤口的愈合。
2.物理治疗
物理治疗包括冷热敷、电疗等方法。冷敷可以减轻炎症和肿胀，热敷有助于促进血液循环，加速伤口愈合。电疗可以刺激神经，缓解疼痛，促进伤口愈合。物理治疗应在医生指导下进行，以免加重病情。
3.药物治疗
药物治疗主要包括抗生素、消炎药和止痛药等。常用的抗生素有青霉素、头孢类和大环内酯类等，可以抑制细菌生长，预防感染。消炎药如布洛芬、罗红霉素等可以减轻炎症反应，缓解疼痛。止痛药如对乙酰氨基酚、可待因等可以缓解疼痛，改善生活质量。药物治疗应在医生指导下进行，以免产生不良反应。
对于清创，日常生活中应注意伤口护理，避免感染。如伤口愈合缓慢或出现红肿、疼痛等症状，应及时就医，遵医嘱进行清创。