通常，体质较弱的人更容易出现高原反应。高原反应是由于人体在短时间内进入海拔较高的地区，氧气含量降低，身体需要适应这种低氧环境而产生的一系列生理反应。
高原反应的症状包括头痛、恶心、呼吸急促、心跳加速等，严重时甚至会出现高原脑水肿和高原肺水肿。一般来说，不经常进行高强度运动的人、有慢性疾病的人、老年人和儿童更容易出现高原反应。此外，体重过重、吸烟和饮酒过量的人也更容易受到高原反应的影响。
对于高原反应，日常建议包括保持良好的生活习惯，适当进行有氧运动以增强心肺功能。在进入高原地区前，应咨询医生的意见，并在医生指导下采取预防措施。如果出现高原反应症状，应立即就医，并在医生指导下使用药物，不可自行盲目用药。