通常，心血亏虚的症状表现为心悸、失眠、多梦、面色苍白等。这些症状可能与心脏供血不足有关，导致身体各部位得不到足够的血液供应，从而引发一系列不适。
心血亏虚可能由多种因素引起，如长期劳累、情绪波动、饮食不当等。轻微的症状可能表现为疲劳、头晕，而严重时则可能出现胸闷、气短等症状。此外，心血亏虚还可能影响睡眠质量，导致多梦、易醒等问题。在日常生活中，应保持良好的作息习惯，避免过度劳累，同时注意情绪调节，保持心情舒畅。
对于心血亏虚，建议在医生指导下进行调理。在饮食上，可以适当增加一些补血养心的食物，如红枣、桂圆等。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，有助于改善症状。如症状持续或加重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。