电子体温计通常通过红外线或热敏电阻技术来测量体温。使用时，首先确保体温计已校准并打开电源。然后，将体温计的探头对准测量部位，如口腔、耳道或腋下，保持适当的距离和角度。测量时，保持静止，避免说话或移动，以免影响读数。一般几秒到一分钟内即可得到准确体温。
电子体温计的准确性受多种因素影响，如测量部位、环境温度、探头清洁度等。口腔测量通常比腋下更准确，但需注意卫生。耳道测量速度快，但对儿童和耳道狭窄者不适用。腋下测量方便，但受环境温度影响较大。此外，探头的清洁度也会影响测量结果，使用前后应擦拭干净。
日常使用电子体温计时，注意定期校准和清洁探头。如体温持续异常，应及时就医。在医生指导下，根据病情选择合适的测量部位和频率。不可自行盲目用药，以免延误病情。