腿上起痘可能是由于皮肤油脂分泌旺盛、毛囊角化异常或细菌感染等原因引起的。通常需要针对具体原因进行处理。一般的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理：保持皮肤清洁干燥，避免穿过紧或不透气的衣物，减少摩擦和刺激。同时，注意个人卫生，勤换洗内衣裤，避免使用刺激性强的沐浴用品。
2.物理治疗：可以尝试使用温和的去角质产品，促进毛囊角化的正常代谢。此外，适当的按摩和热敷也有助于改善局部血液循环，促进痘痘的消退。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用外用抗生素如克林霉素、红霉素等，抑制细菌感染。对于炎症较重的痘痘，还可以使用外用糖皮质激素类药物如氢化可的松、强的松等，减轻炎症反应。若痘痘反复发作，影响生活质量，可在医生指导下口服抗生素如四环素、米诺环素等，控制感染。
日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免高糖高脂饮食，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。若痘痘持续加重，建议及时就医，以免延误病情。