舌后坠的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。舌后坠的症状可能是由于肌肉松弛、神经功能障碍或解剖结构异常等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：保持良好的生活习惯，避免过度劳累和长时间保持同一姿势，可以减轻舌后坠的症状。同时，保持口腔卫生，定期进行口腔检查，有助于预防舌后坠的发生。
2.物理治疗：对于轻度的舌后坠，可以尝试进行物理治疗，如舌肌训练、口腔肌肉按摩等，以增强舌肌的力量和协调性。此外，还可以使用口腔矫治器，通过改变舌位来改善舌后坠的症状。
3.药物治疗：对于中度或重度的舌后坠，可能需要使用药物治疗。常用的药物有硫酸镁、利多卡因和地塞米松等，这些药物可以减轻炎症反应，缓解肌肉痉挛，改善舌后坠的症状。但需要注意的是，这些药物应在医生指导下使用，以避免不良反应。
对于舌后坠，建议在日常生活中保持良好的生活习惯，定期进行口腔检查。如果症状严重，应及时就医，在医生指导下进行相应的治疗。