通常，新生儿晒太阳的时间不宜过长，建议每次不超过15分钟。这是因为新生儿的皮肤非常娇嫩，长时间暴露在紫外线下可能会导致皮肤晒伤。此外，紫外线过强还可能对新生儿的眼睛造成伤害。
晒太阳对新生儿来说有很多好处，比如促进维生素D的合成，有助于骨骼发育。但是，由于新生儿的皮肤对紫外线的敏感度较高，所以晒太阳的时间需要严格控制。一般来说，每天晒1-2次，每次15分钟左右就足够了。晒太阳的最佳时间是上午9点到10点，下午4点到5点，此时紫外线强度适中，既能达到晒太阳的目的，又不会对皮肤造成伤害。
对于新生儿晒太阳，家长还需要注意以下几点：1.避免在紫外线最强的中午时段晒太阳；2.选择在树荫下或遮阳伞下晒太阳，避免直接暴晒；3.晒太阳时注意观察新生儿的反应，一旦出现不适症状，如皮肤发红、哭闹等，应立即停止晒太阳。如果新生儿有黄疸等情况，建议在医生指导下进行晒太阳。