婴儿晒太阳一般建议每次15到20分钟为宜。晒太阳可以促进婴儿体内维生素D的合成，有助于骨骼的健康发育。但晒太阳时间不宜过长，以免紫外线对皮肤造成伤害。
婴儿的皮肤较为娇嫩，对紫外线的耐受性较低。长时间暴露在阳光下，可能会导致皮肤晒伤、脱皮等问题。此外，紫外线还可能增加婴儿患皮肤癌的风险。因此，家长在给婴儿晒太阳时，应控制好时间，避免过度暴露。
针对婴儿晒太阳，建议选择早晨或傍晚阳光较为柔和的时段，避免中午阳光强烈的时段。同时，要注意遮挡婴儿的眼睛，避免阳光直射。如果婴儿出现皮肤红肿、瘙痒等不适症状，应立即停止晒太阳，并及时就医。在晒太阳过程中，家长应密切观察婴儿的反应，确保其安全舒适。此外，婴儿晒太阳后，应注意补充水分，避免脱水。在医生指导下，可以适当补充维生素D，以促进骨骼健康发育。