通常，空腹血糖值在3.9至6.1毫摩尔每升（mmol/L）之间被认为是正常的。当空腹血糖值超过6.1mmol/L时，可能被认为偏高。此外，餐后2小时血糖值应低于7.8mmol/L。血糖水平的升高可能与多种因素有关，包括饮食、缺乏运动、压力、睡眠不足等。在某些情况下，血糖升高可能是糖尿病的早期迹象，需要进一步的医学检查和评估。
对于血糖水平的管理，建议保持均衡的饮食，适量运动，并定期监测血糖。如果发现血糖持续偏高，应及时就医，以便医生进行全面评估并提供适当的治疗建议。在医生的指导下，可能需要调整生活方式或采取药物治疗来控制血糖水平。重要的是，不要自行购买或使用任何未经医生推荐的降糖产品。