通常，补钙产品在晚上服用可能更有助于吸收。夜间人体对钙的吸收和利用效率较高，因此晚上服用补钙产品有助于提高其效果。
钙是人体必需的矿物质之一，对于骨骼和牙齿的健康至关重要。晚上人体新陈代谢较慢，此时补充钙质可以更好地被吸收利用。此外，晚上服用补钙产品还可以减少胃部不适，因为钙质可能会刺激胃黏膜。然而，每个人的身体状况不同，最佳服用时间可能会有所差异。建议在医生指导下选择适合自己的补钙产品和服用时间。
补钙时，应注意饮食平衡，多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆腐等。同时，适量补充维生素D有助于钙的吸收。如出现钙缺乏症状，应及时就医，在医生指导下合理补充钙质。不可自行盲目用药，以免造成钙过量或其他不良反应。