耳朵堵塞的感觉可能会影响听力和日常生活，一般可以通过以下几种方法来缓解：
1.生活调理：首先可以尝试用温热的毛巾敷在耳朵上，帮助血管扩张，促进血液循环，缓解堵塞感。同时，保持室内空气湿度适中，避免过于干燥，因为干燥的空气可能会加重耳朵的不适。
2.物理治疗：可以尝试用手掌轻轻拍打耳朵周围，通过振动帮助耳道内的分泌物排出。此外，做耳部按摩也有助于缓解堵塞感，通过按摩耳垂和耳廓，促进耳部血液循环。
3.药物治疗：如果耳朵堵塞是由于感染引起的，可能需要使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛等来治疗感染。对于过敏引起的耳道堵塞，可以使用抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪等来缓解症状。在使用任何药物之前，应咨询医生或药师的建议。
耳朵堵塞可能是由多种原因引起的，如果上述方法无法缓解症状，或者症状持续加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。在日常生活中，注意耳部卫生，避免用棉签等物品过度清洁耳道，以免损伤耳道或引起感染。