血糖30mmol/L明显高于正常值，可能需要立即就医处理。处理高血糖的方法主要有生活调理、药物治疗和必要时的胰岛素注射等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理：首先要调整饮食，减少高糖食物的摄入，增加膳食纤维，同时增加适量的运动，有助于控制血糖水平。
2.药物治疗：在医生指导下，可能需要使用降糖药物，如二甲双胍、格列齐特和瑞格列奈等，这些药物可以帮助改善胰岛素抵抗和促进胰岛素分泌。
3.胰岛素注射：对于某些患者，尤其是1型糖尿病患者，可能需要注射胰岛素来控制血糖。胰岛素的种类和剂量应由医生根据患者的具体情况来决定。
对于血糖异常升高的情况，建议尽快就医，由专业医生评估病情并制定个性化治疗方案。同时，日常生活中应保持良好的饮食习惯和适量的运动，以帮助控制血糖。