左边肋骨下面疼痛可能是肌肉拉伤、肋间神经痛或胃部疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤：运动过度或姿势不当可能导致肋间肌肉拉伤，表现为局部疼痛。治疗时可使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药缓解疼痛，同时注意适当休息。
2.肋间神经痛：肋间神经受到压迫或炎症刺激，可能引起疼痛。治疗时可使用卡马西平片、加巴喷丁胶囊等药物缓解神经痛，必要时可进行物理治疗。
3.胃部疾病：胃炎、胃溃疡等胃部疾病可能引起左侧肋骨下方疼痛。治疗时可使用奥美拉唑肠溶片、兰索拉唑片等抑酸药，同时注意饮食调理，避免辛辣刺激性食物。
除以上原因外，还可能与肝脏疾病、脾脏疾病等因素有关。建议患者注意日常饮食，避免过度劳累，并及时就医检查确诊。