左下腹不舒服可能是消化不良、肠道炎症或妇科问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饮食不当或进食过快可能导致消化不良，引起左下腹部不适。可使用多酶片、健胃消食片和莫沙必利等药物缓解症状，应在医生指导下用药。
2.肠道炎症：如急性肠炎或慢性结肠炎等，可能引起左下腹疼痛和不适。治疗时可使用复方黄连素片、复方地芬诺酯片和美沙拉嗪肠溶片等药物，需遵医嘱用药。
3.妇科问题：女性左下腹不适可能与卵巢囊肿、盆腔炎等妇科疾病有关。治疗时可使用妇科千金片、康妇消炎栓和甲硝唑片等药物，应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与泌尿系统疾病、肌肉拉伤等因素有关。日常生活中应注意合理饮食，避免久坐，适当运动，如有不适及时就医检查。