左胳膊麻可能是神经压迫、颈椎问题或局部血液循环不畅等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.神经压迫：长时间保持同一姿势或不正确的睡姿可能导致神经受压，引起胳膊麻木。治疗方法包括物理治疗、药物治疗等，常用的药物有甲钴胺片、维生素B1片和维生素B6片，应在医生指导下用药。
2.颈椎问题：颈椎病变或颈椎间盘突出症可能压迫神经根，导致胳膊麻木。治疗方法包括颈椎牵引、药物治疗等，常用的药物有非甾体抗炎药、肌肉松弛剂和神经营养药，需遵医嘱用药。
3.局部血液循环不畅：长时间使用电脑或手机，手臂长时间保持同一姿势，可能导致局部血液循环不畅，引起胳膊麻木。治疗方法包括热敷、按摩等，同时注意适当活动手臂，改善血液循环。
除以上原因外，还可能与糖尿病、周围神经病变等因素有关。日常生活中应注意保持正确的坐姿和睡姿，适当进行体育锻炼，改善血液循环。如症状持续不缓解，应及时就医检查，明确病因，进行针对性治疗。