餐后1小时血糖高怎么办

餐后1小时血糖高通常可以通过饮食控制、运动疗法和药物治疗等方法进行调节。一般需根据具体情况进行选择。

1.饮食控制：餐后1小时血糖高时，应调整饮食结构，减少碳水化合物的摄入，增加膳食纤维，如燕麦、全麦面包等，有助于控制血糖水平。

2.运动疗法：适当的运动可以帮助降低血糖，建议餐后1小时进行散步或轻度运动，每次运动时间不少于30分钟。

3.药物治疗：在医生指导下，可使用降糖药物，如二甲双胍、格列本脲、阿卡波糖等，以降低餐后血糖。

保持良好的生活习惯，定期监测血糖，并在医生指导下调整治疗方案。