喝了酒吃了头孢通常需要采取紧急措施，因为头孢类抗生素与酒精可能产生双硫仑样反应，导致严重的身体不适。具体处理方法主要有以下几方面：
1.立即停止饮酒：一旦意识到可能发生双硫仑样反应，应立即停止饮酒，并尽量保持清醒。
2.服用解酒药物：在医生指导下，可以服用一些解酒药物，如葛根素片、复方甘草片和葡萄糖注射液等，以缓解症状。
3.就医治疗：如果出现严重不适，如呼吸困难、心悸、血压下降等，应立即就医，接受专业治疗。
在日常饮酒时，应避免与头孢类抗生素等药物同时使用，以免发生不良反应。如果需要服用头孢类抗生素，应在医生指导下进行，并注意观察身体反应，一旦出现异常，应立即停药并就医。