脾不好的治疗方法主要有调整饮食、药物治疗和中医调理等，一般需根据具体情况进行选择。
1.调整饮食：脾不好的患者应避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，多吃易消化、温补的食物，如红枣、山药、薏米等，以增强脾胃功能。
2.药物治疗：在医生指导下，可以使用健脾益气的药物，如六君子汤、补中益气丸、健脾丸等，以改善脾胃虚弱的症状。同时，注意观察药物的副作用，及时调整用药方案。
3.中医调理：中医治疗脾不好的方法包括针灸、拔罐、艾灸等，通过刺激经络穴位，促进气血运行，达到调理脾胃的目的。此外，还可以采用中药辨证施治，如脾虚湿盛者可用健脾利湿的方剂。
日常生活中，脾不好的患者应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持情绪稳定，适当进行体育锻炼，以增强脾胃功能。如症状持续不改善，应及时就医，以免延误病情。