处理崴脚肿胀的方法主要有适当休息、冷敷和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.适当休息：崴脚后应避免过度活动和承重，适当休息有助于减轻肿胀和疼痛。必要时可以使用拐杖或者轮椅辅助行走。
2.冷敷：崴脚后立即进行冷敷可以减轻肿胀和疼痛。可以使用冰袋或者湿毛巾包裹冰块，
3.药物治疗：崴脚后可以使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片或者对乙酰氨基酚片等来缓解疼痛和肿胀。同时，外用药膏如消炎止痛膏、云南白药喷雾剂等也有助于减轻症状。所有药物应在医生指导下使用。
崴脚后应及时就医检查，排除骨折等严重情况。同时，日常应注意运动前做好热身，选择合适的鞋子，避免在不平整的地面行走，以预防崴脚的发生。