体内缺铁怎么补

体内缺铁通常可以通过饮食调理、口服补铁药物和注射补铁来补充铁元素。一般需根据具体情况进行选择。

1.饮食调理：增加富含铁的食物，如红肉、动物肝脏、豆类和绿叶蔬菜等，有助于提高铁的摄入量。

2.口服补铁药物：常用的补铁药物有硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁和富马酸亚铁等，应在医生指导下服用。

3.注射补铁：对于口服补铁无效或不能耐受口服补铁的患者，可以考虑注射补铁，如右旋糖酐铁注射液等。

日常建议增加富含铁的食物摄入，并在医生指导下合理使用补铁药物。如果出现缺铁症状，应及时就医检查和治疗。