外痔疮发炎肿痛的治疗方法主要有药物治疗、手术治疗和生活调理等，一般需根据具体情况进行选择。
1.药物治疗：可以使用消炎止痛药如复方消炎痛片、布洛芬缓释胶囊等缓解疼痛；同时使用外用药物如马应龙麝香痔疮膏、肛泰栓等减轻炎症和肿胀。这些药物应在医生指导下使用，避免过敏等不良反应。
2.手术治疗：对于症状严重、药物治疗效果不佳的患者，可以考虑手术治疗，如内痔切除术、微创手术等。手术可以有效去除病变组织，缓解症状，但术后需注意护理，防止感染。
3.生活调理：保持良好的生活习惯，如饮食清淡、多吃蔬菜水果、避免久坐等，有助于减轻痔疮症状。同时，注意个人卫生，保持肛门清洁干燥，避免便秘和腹泻。
对于外痔疮发炎肿痛，建议及时就医，根据医生建议选择合适的治疗方法，并注意日常护理，预防病情加重。