小孩发烧嗓子疼通常可以通过物理降温、药物治疗和充足休息等方法缓解症状。具体方法需根据孩子的年龄、体温和症状严重程度进行选择。
1.物理降温：如果孩子体温在38.5℃以下，可以采用物理降温的方法，如用湿毛巾擦拭孩子的额头、腋窝和腹股沟等部位，帮助散热。
2.药物治疗：如果孩子体温较高或症状较重，可以在医生指导下使用退热药物，如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等。同时，可以使用一些缓解喉咙痛的药物，如复方甘草片、金嗓子喉片等，以减轻不适。
3.充足休息：保证孩子有充足的休息时间，避免过度活动，有助于身体恢复。
此外，家长应注意观察孩子的病情变化，如症状持续不缓解或出现其他异常情况，应及时就医。同时，保持室内空气流通，多饮水，避免刺激性食物，有助于缓解喉咙不适。