意外怀孕抽烟了，一般建议立即戒烟，并寻求专业医生的咨询。抽烟对孕妇和胎儿的健康都有潜在的风险。
1.戒烟的重要性：吸烟会增加早产、低体重儿、流产和胎儿发育迟缓的风险。孕妇应立即停止吸烟，以减少这些风险。
2.药物治疗：在医生的指导下，孕妇可以使用尼古丁替代疗法（如尼古丁贴片、尼古丁口香糖）来帮助戒烟。此外，医生可能会推荐使用安非他命类药物（如安非他命缓释片）来控制戒烟过程中的烟瘾。
3.心理支持：除了药物治疗外，孕妇还可以寻求心理咨询和支持，以帮助应对戒烟过程中的压力和挑战。
孕妇在怀孕期间应避免吸烟，并在医生的指导下采取适当的戒烟措施。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，定期进行产检，以确保母婴健康。