意外怀孕的方法主要有药物流产、手术流产和自然流产等，通常需根据具体情况进行选择。
1.药物流产：适用于怀孕早期，即怀孕49天以内的女性。常用的药物包括米非司酮、米索前列醇和甲氨蝶呤。这些药物应在医生指导下使用，以确保安全和有效。
2.手术流产：适用于怀孕时间较长或药物流产不适宜的情况。手术流产包括吸宫术和清宫术，需要在医院由专业医生操作。
3.自然流产：这是一种不常见的情况，通常发生在怀孕早期，可能由于胚胎发育异常等原因导致。在这种情况下，应尽快就医，以避免并发症。
意外怀孕后，应及时就医，根据医生的建议选择合适的流产方式。同时，注意保持良好的生活习惯，避免不必要的身体和心理负担。