意外怀孕了，一般可以通过咨询医生、考虑个人情况和选择适合的终止妊娠方法来处理。意外怀孕的症状可能是由于未采取有效的避孕措施、避孕失败或生理周期计算错误等原因引起的，通常需要针对具体情况进行处理。
1.生活调理
意外怀孕后，首先要保持冷静，与伴侣进行充分沟通，共同决定是否继续妊娠。如果决定终止妊娠，应尽快到医院进行相关检查，了解身体状况，为后续治疗做好准备。
2.物理治疗
在医生的建议下，可以选择药物流产或人工流产。药物流产通常适用于怀孕49天以内的女性，常用的药物有米非司酮、米索前列醇等，应在医生指导下使用。人工流产则适用于怀孕10周以内的女性，需要在医院进行。
3.手术治疗
对于怀孕时间较长或不适合药物流产的女性，可以考虑进行人工流产手术。手术方法有吸宫术、清宫术等，具体选择应根据医生的建议和个人情况决定。
意外怀孕后，建议尽早到医院进行咨询和检查，根据医生的建议选择合适的处理方法。同时，要注意避孕知识的学习和避孕措施的正确使用，以避免再次发生意外怀孕。