舌头毛状白斑可能由多种原因引起，如口腔念珠菌感染、维生素缺乏、慢性炎症等。判断舌头毛状白斑的方法主要有观察症状、进行口腔检查和实验室检测等，一般需根据具体情况进行选择。
1.观察症状：舌头毛状白斑通常表现为舌苔增厚、表面粗糙，可能伴有口腔异味或疼痛。应注意观察舌苔的颜色、质地和分布范围。
2.口腔检查：医生可通过口腔镜检查舌头的形态、大小和舌苔情况，判断是否存在毛状白斑。
3.实验室检测：如有必要，可进行口腔黏膜刮片或活检，检测是否存在真菌感染或炎症反应。
针对舌头毛状白斑，应在医生指导下进行对症治疗。如为念珠菌感染，可使用制霉菌素、克霉唑或氟康唑等抗真菌药物；如为维生素缺乏，可补充维生素B族、维生素C等；如为慢性炎症，可使用消炎药物如复方氨基酸口服溶液、复方甘草片等。
日常应注意口腔卫生，避免辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。如症状持续不缓解，应及时就医诊治。