喝酒多的危害通常有以下几种：肝脏损伤、消化系统疾病、神经系统损害等。
1.肝脏损伤：长期大量饮酒会导致肝脏脂肪堆积，形成脂肪性肝病。严重时可发展为肝硬化甚至肝癌。
2.消化系统疾病：酒精会刺激胃黏膜，引起胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。长期饮酒还可能增加患胃癌的风险。
3.神经系统损害：酒精会影响神经系统的正常功能，导致记忆力减退、反应迟钝等。长期大量饮酒还可能引起脑萎缩、认知功能障碍。
为了预防喝酒多的危害，建议适量饮酒，不要超过每天25克纯酒精的限量。如果出现上述症状，应及时就医检查，避免延误治疗。