老胃酸吃什么食物好

胃酸过多时，一般建议选择碱性食物、低脂肪食物和易消化食物。这些食物有助于中和胃酸，减少胃部不适。

1.碱性食物：如牛奶、豆浆、香蕉等，这些食物可以中和胃酸，缓解胃部不适。

2.低脂肪食物：如瘦肉、鱼肉、蛋白质等，这些食物容易消化，减少胃酸分泌。

3.易消化食物：如燕麦、小米、面条等，这些食物易于消化，减少胃部负担。

胃酸过多时，建议避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，同时保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食。如症状持续或加重，应及时就医。