祛湿排毒的药有哪些

祛湿排毒的药一般有以下几类：

1.利水渗湿药：如茯苓、泽泻，能通过促进尿液排出，帮助身体排除多余的水分和毒素。

2.清热燥湿药：如黄连、黄芩，具有清热解毒、燥湿止痒的功效，适用于湿热内蕴引起的症状。

3.健脾化湿药：如白术、陈皮，能够健脾益气，促进脾胃运化，减少湿气在体内的积聚。

在日常生活中，应注意饮食清淡，避免过多油腻、辛辣食物，以减少体内湿气的产生。同时，适当运动，增强体质，有助于提高身体自身的排毒能力。若症状持续或加重，应及时就医，遵医嘱用药。