养肝护肝排肝毒养胃的茶通常有绿茶、菊花茶、枸杞茶等。这些茶饮因其天然成分和温和的效果，被广泛认为对肝脏和胃部健康有益。
1.绿茶：绿茶含有的茶多酚等成分，有助于抗氧化，促进肝脏解毒，同时对胃部有一定的保护作用。
2.菊花茶：菊花茶性质温和，具有清热解毒的功效，适合长期饮用，有助于减轻肝脏负担，同时对胃部也有一定的舒缓作用。
3.枸杞茶：枸杞含有丰富的营养成分，如枸杞多糖等，对肝脏有保护作用，同时能够滋养胃黏膜，适合日常饮用。
日常建议保持良好的饮食习惯，避免过度油腻和辛辣食物，适量饮用上述茶类。若出现肝脏或胃部不适，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。