通常，红花果可以改善血液循环和缓解疼痛。它含有多种生物活性成分，可能有助于促进血液流动和减轻炎症。然而，由于红花果的活性成分较为复杂，其具体作用机制和效果可能因人而异。
红花果的使用需要根据个人体质和健康状况来决定。对于老年人来说，由于身体机能逐渐减退，使用红花果前应先咨询医生或药师的意见。在使用过程中，应注意观察身体反应，如出现不适症状，应立即停止使用并及时就医。此外，红花果可能与其他药物存在相互作用，因此在服用其他药物的同时使用红花果，需要在医生指导下进行。
对于红花果的使用，建议在医生指导下进行，避免自行盲目使用。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、均衡饮食等，对于维护身体健康同样重要。如有疑问或不适，应及时就医咨询。